家长必看 | 如何引导孩子克服胆小懦弱?

在孩子成长的过程中,胆小是普遍存在的一个心理问题,大多数孩子或多或少都存在些许胆小方面的问题,每个孩子都必然经历一个从胆小到勇敢的蜕变过程,家长不必过于担心,只需要注意以下几个问题。

如何引导孩子克服胆小懦弱?

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生活中,不少孩子表现得总是很胆小,怕黑、怕小动物、怕陌生人、怕“妖魔鬼怪”、怕一个人睡觉、去卫生间……很多家长为此忧心忡忡,不知道该怎么办。其实,每个孩子都有一个从胆小到勇敢的蜕变过程,家长不必过于担心,只需要注意以下几个问题:

要区分胆小和本能反应的差别

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心理学家认为,恐惧是人类出于自身保护,以避免受到伤害的一种反应,对危险产生恐惧是十分正常的。

例如,孩子怕狗、怕高、怕黑、怕鬼怪等,这些都不是孩子胆小的表现,随着见识的增长、心理的成熟,这种恐惧就会慢慢消失,家长切勿大惊小怪,更不要给孩子贴上“胆小鬼”的标签。

不要老是吓唬孩子

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有的家长出于担心,或为了限制孩子的某些行为,常拿话吓唬孩子。比如,你不听话,我们就不要你了……这些看似不经意的话语,其实是一种负面强化,往往会给孩子的心灵造成阴影,使孩子变得胆小怕事。

对特别胆小的孩子要有耐心,切忌打骂

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例如,如果孩子害怕一个人睡觉,可采取循序渐进的方式,先将其房间布置一番,让他感觉特别温馨、舒适,然后在睡前给孩子讲半个小时左右的故事,故事最好带有励志性、幻想性、安抚性,以歌颂勇敢者的题材为佳。

告诉孩子克服恐惧的方法

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孩子碰到困境或害怕的事物时,家长可以有意识地引导孩子,多陪伴孩子,和孩子有效沟通,给孩子做一些示范。比如,家长可以从自身经历出发,或讲述一些孩子熟悉的动画人物的故事,慢慢教会孩子克服恐惧。

给孩子创造一个有利于成长的环境

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鼓励孩子多接触外面的人和物,但也要注意培养孩子的危机意识。另外,不要过度保护和照顾孩子,要让他们学会独立自主。事事包办,什么都不让孩子做,只会导致孩子的生存能力和适应能力非常差,也会因不自信而胆怯。聪明的家长要学会适时放手,凡是孩子力所能及的事情,都鼓励他们大胆尝试,独立完成。

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